なんちゃってSに振り回される女性必見！上手な付き合い方ガイド
「俺ってSだから」と言い張る男性に出会ったことはありませんか？ 一見頼りがいがありそうに見えても、実際は振り回されたり、気まぐれに甘えられたりする…。そんな“なんちゃってS男子”に悩まされる女性は少なくありません。
この記事では、なんちゃってS男子の特徴から、心理学的な背景、そして女性が上手に付き合うための具体的な方法を詳しく解説します。体験談やQ&Aも盛り込み、明日から役立つ実践的な内容になっています。
なんちゃってS男子とは？
まず、なんちゃってS男子とは「本物のSではないのに、Sっぽく振る舞う男性」を指します。彼らの多くは、自分に自信がなかったり、承認欲求が強すぎたりするために、強がって「S」を演じています。
本物のSとの違い
- 本物のS：相手を理解しつつリードできる、安心感を与えられる。
- なんちゃってS：強気な発言をするが行動が伴わない、自己中心的。
つまり、表面上は「俺についてこい」とカッコよく見せていますが、実際は女性に依存し、振り回す傾向が強いのです。
心理学的に見る「なんちゃってS男子」
心理学では、なんちゃってS男子の行動は防衛機制や承認欲求によって説明できます。
1. 防衛機制としての強がり
本当は自信がないために、あえて「強い自分」を演じて弱さを隠そうとします。これは「反動形成」という心理メカニズムの典型例です。
2. 承認欲求の裏返し
「頼れる男だと思われたい」「男らしいと認められたい」という欲求が強く、それをSキャラで表現しようとします。裏を返せば「甘えたい」「受け入れてほしい」という願望の表れです。
3. コントロール欲求
心理学者マレーが提唱した欲求理論では、「支配欲」や「コントロール欲」は人間の基本的欲求の一つとされています。ただし、なんちゃってS男子の場合は本気の支配ではなく「相手に振り回されるのが怖い」という防衛的コントロールです。
体験談：なんちゃってSに振り回された女性たち
「彼は最初『俺が全部決める』って言ってたのに、いざデートになると『どこ行きたい？』って丸投げ。結局私がプランを考える羽目になって、リードされてる感覚は全くありませんでした。」（26歳・女性）
「付き合い始めは強気で『俺に任せろ』って感じだったのに、しばらくするとやたら甘えてくるし、LINEでは『もっとかまって』って要求ばかり。頼れるどころか子どもみたいでした。」（30歳・女性）
「なんちゃってSの彼は、自分が優位に立ちたい時だけSっぽく振る舞うけど、ちょっとしたことで拗ねたり不機嫌になったり…。精神的に振り回されて疲れてしまいました。」（29歳・女性）
Q&A：なんちゃってS男子に悩む女性の疑問
Q1. なんちゃってSは治るの？
A. 完全に治るというより、「素直に自分を出せるようになるかどうか」がポイントです。女性が支えつつも境界線を引くことで、徐々に演技が減っていくケースもあります。
Q2. 本物のSと見分ける方法は？
A. 「言葉より行動を見る」のが最も確実です。困難な場面で逃げずに支えてくれるか、責任を持って決断できるかが判断材料になります。
Q3. 振り回されて疲れたらどうすれば？
A. 一度冷静に距離を置くことをおすすめします。そのうえで「私はこういう関係を望んでいる」と伝えると、相手の本質が見えてきます。
まとめ：まずは“正体”を知ることから
なんちゃってS男子に振り回される原因は、彼の中にある承認欲求と強がりにあります。女性はそれに気づかないまま関わると、ストレスや疲労が溜まりやすくなります。
まずは彼が「本物のSなのか」「なんちゃってSなのか」を見極めること。そして次回では、女性がどのように関われば関係を健全に保てるかを詳しく解説します。
なんちゃってSに振り回されない！女性のための上手な付き合い方
第1回では、なんちゃってS男子の正体や心理的背景を解説しました。続く今回は、女性がどうすれば振り回されずに付き合えるかを徹底的に掘り下げます。心理学的なアプローチと、実際に試して効果があった女性の体験談を交えながら具体的に紹介していきます。
1. 境界線を引くことが最優先
心理学には「パーソナルバウンダリー（個人の境界線）」という概念があります。これは「ここから先は自分の大切な領域だから、相手に侵入させない」という心の線引きです。なんちゃってS男子は、無意識に女性に依存したり、振り回したりするため、この境界線を意識的に作らないと疲弊してしまいます。
実践法
- 「今日は疲れているから会えない」と正直に伝える
- 彼の要求すべてに応じず、「これはできる」「これは無理」と区別する
- LINEや電話での即レスを義務化しない
境界線を引くことで「私は私」という軸を守り、彼の気分に振り回されにくくなります。
2. 言葉より行動を観察する
なんちゃってS男子は「俺がリードする」「俺が決める」と口では言いますが、実際の行動は伴わないことが多いです。心理学的には、言葉よりも行動が人の本質を示すとされています。付き合う中で、「いざという時に支えてくれるか」「困難な場面で逃げないか」を観察しましょう。
体験談
「彼は普段強気なことを言うけど、旅行中にトラブルが起きたら私に丸投げ。『任せろ』って言葉は信用できないなと思いました。」（28歳・女性）
「口数は少ないけど、私が落ち込んでいる時に黙って話を聞いてくれて、帰り道も安全に送ってくれた人がいました。あ、この人は本物のSだなって思いました。」（31歳・女性）
3. 承認欲求を見抜く
なんちゃってS男子の多くは、根本に「認められたい」という承認欲求があります。女性がこの承認欲求を理解しておけば、必要以上に振り回されなくなります。
承認欲求を見抜くポイント
- やたらと「俺すごいだろ？」とアピールする
- 褒められないと拗ねる
- 人前では強気だが、二人きりになると甘える
承認欲求が強い人に対しては、必要な時にさりげなく認めることが効果的です。ただし褒めすぎると依存されるので、「行動に対して具体的に褒める」程度に留めるのがベストです。
4. 付き合い方の工夫：心理学的アプローチ
なんちゃってS男子との関係で消耗しないためには、次のような工夫が役立ちます。
（1）Iメッセージで伝える
「あなたが悪い」と責めると反発されやすいため、「私はこう感じた」というIメッセージで伝えるのが有効です。
例：「あなたが急に予定を変えると、私は困ってしまう」
（2）選択肢を渡す
なんちゃってS男子は「自分が決めている感覚」を持ちたい傾向があります。女性側が「AとBどっちがいい？」と選択肢を渡すことで、彼に決断させつつ自分の希望も通すことができます。
（3）小さな役割を任せる
「レストランの予約はお願い」「電車の時間を調べてくれる？」といった小さなタスクを任せ、行動を伴うリードを促すのも効果的です。
体験談：上手に付き合えるようになった女性の声
「彼の『俺が決める』って言葉に期待しすぎないようにしました。その代わり、自分の希望をちゃんと伝えるようにしたら、関係がすごく楽になりました。」（27歳・女性）
「彼の承認欲求を理解して、『ありがとう』『助かったよ』を意識的に伝えるようにしました。褒めすぎず、行動に対してだけ感謝したら、彼も少しずつ落ち着いてきました。」（29歳・女性）
「前は彼に合わせてばかりで疲れてたけど、境界線を意識して『今日は無理』って言えるようになったら、むしろ彼がきちんと向き合うようになりました。」（33歳・女性）
Q&A：上手な付き合い方の実践疑問
Q1. 相手の承認欲求を満たしてあげるべき？
A. 全てを満たす必要はありません。むしろ「行動を具体的に褒める」程度に留めた方が健全です。
Q2. 境界線を引いたら嫌われませんか？
A. 本当にあなたを大事にする人なら、境界線を尊重してくれます。嫌うようであれば、その関係自体を見直すきっかけになります。
Q3. なんちゃってS男子を本物に変えることは可能？
A. 女性がコントロールすることはできませんが、彼が自己成長する意欲を持てば変わることもあります。ただし時間はかかるため、「今の彼とどう向き合うか」が重要です。
まとめ：女性が主体的になることがカギ
なんちゃってS男子に振り回されないためには、境界線を作ること、言葉ではなく行動を見ること、承認欲求を理解して適度に対応することが欠かせません。女性が主体的に関わることで、関係性はずっと健全になります。
次回は、実際に「なんちゃってS男子」との付き合いを成功させたケースと、別れを選んだケースの比較を紹介し、女性が自分に合った判断を下せるようになるヒントをお届けします。
なんちゃってS男子との付き合い：成功例と失敗例から学ぶ
これまでの記事で「なんちゃってS男子の特徴」や「振り回されないための工夫」を解説してきました。最終回となる今回は、実際の成功例と失敗例を比較しながら、付き合い続けるべきか、それとも見切るべきかの判断基準を明らかにしていきます。
成功例：関係を成長させたケース
ケース1：承認欲求を理解しつつ境界線を守った
「最初は彼の『俺がSだから』発言に違和感を感じていました。でも境界線を意識して、『それはできない』『今日は自分の予定を優先する』と伝えるようにしたら、彼もだんだん落ち着いてきました。今ではお互いに譲り合える関係になっています。」（29歳・女性）
ケース2：小さなリードを促した
「彼は口先だけで全然リードできなかったけど、デートの予約や電車の時間を任せるようにしました。最初は戸惑ってたけど、成功体験を積むうちに自信がついたみたいで、少しずつ頼れるようになりました。」（27歳・女性）
ケース3：素直さを引き出せた
「彼の強がりを否定せずに、時々『もっと素直に甘えていいよ』と伝えました。すると無理にSを装うことが減って、本音で話せるようになりました。今では“なんちゃって”じゃなく自然体の彼を好きになっています。」（32歳・女性）
失敗例：振り回されて終わったケース
ケース1：境界線を作らなかった
「彼に合わせすぎて、自分の時間も友達との予定も削っていました。最初は尽くしてるつもりだったけど、どんどん疲れて、最後は『重い』って言われて振られました。」（25歳・女性）
ケース2：言葉を信じすぎた
「『俺が守る』って言葉に惹かれて付き合ったけど、実際はトラブルがあるとすぐ逃げる人でした。行動を見ていれば気づけたのに、言葉に期待しすぎて傷つきました。」（30歳・女性）
ケース3：承認欲求に飲み込まれた
「彼を褒め続けていたら、逆にエスカレートして『もっと認めて』と要求が増えました。私が我慢しているうちに心がすり減り、最終的に別れるしかありませんでした。」（28歳・女性）
別れる判断基準は？
なんちゃってS男子との関係を続けるか迷ったら、以下の判断基準を参考にしましょう。
- 改善の兆しがあるか：少しずつでも行動で変化が見られるか。
- 境界線を尊重してくれるか：あなたの「NO」を受け入れられるか。
- 一緒にいて安心できるか：ストレスより安心感が大きいか。
これらがすべて「NO」の場合、関係を続けることで消耗する可能性が高いため、距離を取ることを検討した方が良いでしょう。
Q&A：見切るべきタイミングについて
Q1. 彼が変わるのを待つべき？
A. 自発的な努力があるなら待つ価値はありますが、「いつか変わるはず」と期待だけで我慢し続けると疲弊します。行動の変化がないなら見切り時です。
Q2. 自分の境界線を尊重してくれない場合は？
A. それは関係が健全ではないサインです。尊重できない人と長期的に関わるのは難しいため、別れを考えるべきです。
Q3. 別れを切り出すのが怖い…
A. 「自分の人生を守る選択」だと考えましょう。怖さは自然な感情ですが、あなたの幸せを優先することが最も大切です。
まとめ：女性が主導権を持つ恋愛を
なんちゃってS男子との恋愛は、彼に振り回されるか、関係を成長させられるかで大きく結果が変わります。その違いを分けるのは、女性が境界線を持ち、主体的に関わるかどうかです。
無理に彼を変えようとせず、「私はこうありたい」という軸を持ちましょう。すると、自然と「本当に合う相手」との関係が築けるようになります。
恋愛は相手に合わせるだけでなく、自分自身を大切にすることが何よりも重要です。なんちゃってSに振り回されて悩んでいる女性は、今日から自分の境界線を意識してみてください。それが幸せな恋愛への第一歩になるはずです。
