恋愛の現場でよく見かけるのが「自称S男子」。女性の多くは「Sっぽい男性は頼りがいがあって魅力的」と感じる一方で、実際には「イタイなんちゃってS」に出会ってガッカリした経験がある人も少なくありません。そんな男性を放置してしまうと、彼自身も女性も疲れてしまい、恋愛関係が長続きしないのが現実です。
しかし、すべての「なんちゃってS男子」がダメというわけではありません。正しい関わり方をすれば、彼らも自然体で魅力的なSに育っていく可能性を秘めています。この記事では、心理学的な解説、実際の体験談、そして女性ができる具体的なアプローチを交えながら、なんちゃってS男子を「育てる」方法を3つのステップで紹介します。
なぜ女性はS男子に惹かれるのか？
まず前提として、女性がSっぽさに惹かれる理由を整理しておきましょう。心理学的に見ると、S男子の魅力は次の3つのポイントに集約されます。
- 安心感： 自分をリードしてくれる存在は、心地よい安全感を与える。
- 刺激： 予想外の提案や少し強引な態度が、恋愛にスリルを与える。
- 頼もしさ： 決断力を持って行動する姿は、信頼感につながる。
一方で、なんちゃってS男子は「安心感の欠如」「刺激と不快感を混同」「頼もしさではなく自己中心性」を見せてしまい、女性が「疲れる」と感じる原因になります。
イタイなんちゃってS男子の典型例
女性たちがよく語る「イタイS男子」の特徴をまとめると、次のようになります。
- 相手をバカにすることで自分を優位に立たせようとする
- からかいや冗談がしつこく、笑えない
- 「俺についてこい」と言うだけで、実際には決断できない
- 女性の意思や気持ちを尊重しない
- 自信がないために虚勢を張る
これらの行動は、恋愛心理学でいう「支配型リーダーシップ」に近く、短期的には目立つものの、長期的な関係には向きません。女性が本当に望んでいるのは「協調的リーダーシップ」であり、ここに近づけるように「育てる」ことがカギになります。
本物の魅力に近づける3ステップとは？
では、どうすれば「なんちゃってS男子」が本物のSに近づけるのでしょうか。ここで紹介するのは、女性ができる3つのサポート方法です。
ステップ1：共感を示しつつ境界線を伝える
なんちゃってS男子は「からかい」や「強がり」を繰り返す傾向があります。そのときに女性がただ我慢してしまうと、彼はその行動を「喜ばれている」と誤解してしまいます。大切なのは、相手の気持ちを否定せずに境界線を示すことです。
例えば、彼が過度にからかってきたら「その冗談はちょっと傷つくな。でも、他の話題で笑わせてくれるのは好きだよ」と伝える。これにより、彼は「傷つけるのはNG」「笑わせるのはプラス」と正しく学んでいきます。
ステップ2：小さなリードを任せて成功体験を積ませる
心理学では「強化学習」という考え方があります。人は成功体験を通して行動を強化していくため、男性が小さなリードで成功体験を積むことが重要です。例えば「今日のカフェを決めて」とお願いし、良い選択をしたら「やっぱり頼りになるね」と言葉で伝える。これを繰り返すことで、自信が虚勢ではなく実力に変わっていきます。
ステップ3：自然体の魅力を褒める
なんちゃってS男子は「演じること」に必死なため、素の魅力を見失いがちです。女性が「あなたのそういう自然な優しさが好き」と具体的に褒めることで、彼は「演じなくてもいいんだ」と気づきます。これが本物の魅力に近づく最大のポイントです。
体験談：実際に彼を育てた女性の声
体験談1：イタイSから安心感のある彼に
28歳・保育士の女性Aさんは、最初は「俺はSだから」と虚勢を張る彼に疲れていました。しかし「その冗談は嫌だな」と素直に伝えつつ、良いリードには「ありがとう、頼もしい」と褒めていくうちに、彼が自然体で頼れる男性へと変わっていったといいます。
体験談2：成功体験を重ねて変わった彼
30歳・会社員の女性Bさんは「小さな決断を任せる」作戦を実行。最初は自信なさげだった彼も、褒められることでどんどん自信をつけ、今では自然にデートをリードしてくれるようになったそうです。
Q&A：よくある疑問
Q1：なんちゃってSを育てるのは面倒じゃない？
A1：確かに一見手間に思えるかもしれません。しかし、心理学的に人間関係は「相互作用」で成長します。相手を変えることは自分の幸福にもつながり、結果的にお互いの関係が楽になります。
Q2：全部女性が合わせる必要があるの？
A2：いいえ。女性が一方的に我慢するのではなく「伝える」「褒める」という形で関わることで、彼が自発的に変わるきっかけを与えるのです。育てるというより「一緒に成長する」イメージが正しいでしょう。
Q3：育てても変わらない男性はどうする？
A3：残念ながら、すべての人が変わるわけではありません。心理学的には「変化の準備段階」にある人でないと変わりにくいとされています。努力しても改善が見られない場合は、自分の幸せを優先する決断も必要です。
育てる過程で意識すべき心理学的ポイント
なんちゃってS男子を本物の魅力に近づけるには、ただ「我慢して見守る」だけでは不十分です。心理学的な観点から、関係をスムーズに進めるためのポイントを理解しておくことが大切です。
1. 強化学習を上手に利用する
心理学では「強化子（ポジティブな反応）」を与えることで行動が強化されるといわれています。例えば、彼が自然にリードしてくれたときに「ありがとう」「安心した」と伝えることは、単なる感謝以上に「その行動は正しい」と教えるサインになります。
逆に、嫌な言動に対しては淡々と「それはちょっと嫌」と伝え、必要以上に反応しないことが重要です。これにより、彼は次第に「プラスの反応をもらえる行動」と「反応が薄い行動」を区別し、自然に良い方向に変化していきます。
2. 承認欲求を満たしてあげる
なんちゃってS男子の多くは、自信のなさから「強く見られたい」と考えています。そこで女性が「頼りにしてるよ」と伝えたり、小さなことでも「助かった」と感謝したりすることで、彼の承認欲求を満たすことができます。満たされれば虚勢を張る必要がなくなり、自然体に近づいていきます。
3. 相互作用を意識する
心理学的に人間関係は「相互作用」で成り立っています。つまり、相手の態度は自分の態度によっても変わるということです。女性がただ我慢して相手に合わせるのではなく、建設的にフィードバックを返すことが「育てる」ための重要な鍵になります。
体験談：心理学的アプローチで変わった彼
体験談3：承認欲求を満たしたら自然に変化
26歳・販売員の女性Cさんは、最初「俺はSだから」と自慢する彼にうんざりしていました。しかし「そういう強がりもいいけど、優しくしてくれるともっと好きになるな」と伝えたところ、彼の態度が和らぎ、自然体で接してくれるようになったといいます。
体験談4：ポジティブな反応を意識した結果
32歳・看護師の女性Dさんは、彼が良いリードをしたときに必ず褒めるようにしました。最初は小さな場面だけでしたが、褒められることが嬉しい彼は徐々に積極的に行動するようになり、今では頼れる存在になったそうです。
Q&A：心理学的な関わり方
Q4：褒めすぎると調子に乗らない？
A4：重要なのは「行動を具体的に褒める」ことです。抽象的に「すごいね」ではなく「今日のレストラン選び助かったよ」と伝えると、彼はその行動を強化します。褒めすぎても方向性が明確なら調子に乗りません。
Q5：否定的なフィードバックはどう伝える？
A5：「あなたはダメ」と人格を否定するのではなく、「その行動はちょっと嫌だった」と具体的に伝えることが大切です。行動と人格を切り分けることで、彼も防衛的にならずに改善できます。
Q6：育てるのにどれくらい時間がかかる？
A6：人によりますが、心理学的な行動変化は数週間〜数か月単位で起こるとされています。すぐに変わらないからと焦らず、継続的にフィードバックを与えることが重要です。
ステップを実践する上での注意点
なんちゃってS男子を育てる過程で、女性自身も疲れてしまうことがあります。ここで注意したいのは「自分の我慢で関係を成立させない」ということです。もし育てる過程でストレスが大きくなりすぎる場合は、関係を見直す必要があります。
また、心理学的に「人は自分が変わりたいと思わないと変わらない」と言われています。女性がいくら工夫しても、彼が変わる意思を持たなければ限界があります。その点を理解した上で取り組むと、無理のない関係作りができます。
体験談：無理に育てようとして失敗した例
体験談5：我慢しすぎて疲れてしまった
27歳・事務職の女性Eさんは、彼の強がりを「育てなきゃ」と思いすべて受け入れていました。しかし結果的にストレスが溜まり、関係が破綻。「今振り返ると、きちんと伝えるべきだった」と語っています。
体験談6：彼に変わる意思がなかった
29歳・大学院生の女性Fさんは、何度もフィードバックを与えましたが、彼が「俺はこのままでいい」と拒否したため改善せず、別れることになったそうです。この経験から「育てるのは二人の努力が必要」と実感したと話しています。
まとめ：心理学を味方につける
心理学を意識すれば、なんちゃってS男子を「育てる」過程はぐっと効率的になります。強化学習・承認欲求・相互作用を意識して関わることで、彼は自然に魅力的なSに近づいていきます。ただし、女性の我慢に頼るのではなく「お互いに成長していく関係」を築くことが大切です。
女性が無理なく「育てる」ための実践テクニック
ここからは、日常生活の中で女性が無理なく実践できる「育てる」ための具体的なテクニックを紹介します。心理学的な理論だけではなく、現実の恋愛場面でどう応用できるかを意識してまとめました。
テクニック1：リフレーミングを活用する
リフレーミングとは、物事の捉え方を変える心理学的手法です。彼が強がりを見せたときに「虚勢を張ってる」と受け取るのではなく、「自信を持ちたいサイン」と解釈して接することで、余裕を持って対応できます。そして「自信を持とうとしてるんだね。そこが可愛いよ」と伝えれば、彼は安心しやすくなります。
テクニック2：行動契約を自然に結ぶ
「今度はあなたが決めてね」「次のデートはあなたの提案を楽しみにしてる」といった形で、軽い行動契約を交わすのも効果的です。これにより、彼は自分がリードする場面を意識するようになり、自然に責任感を育てることができます。
テクニック3：感情のラベリングをしてあげる
心理学では「感情のラベリング」が有効だといわれています。彼が不安そうにしているときに「緊張してる？」とやさしく言葉を添えると、自分の感情を認識でき、落ち着きを取り戻しやすくなります。これを繰り返すことで、彼は自分の感情を正しく表現できるようになり、虚勢を張らなくても済むようになります。
体験談：実践テクニックで変化したケース
体験談7：リフレーミングで関係が楽に
25歳・大学職員の女性Gさんは、彼の強がりを「自信のなさの裏返し」と受け止めるようにした結果、イライラが減少。「素直になりたいんだね」と伝えたら、彼が涙ぐみながら「ありがとう」と言ってくれたそうです。
体験談8：行動契約でリードが自然に
31歳・OLの女性Hさんは「次はあなたが決めて」と笑顔で伝え続けたところ、彼がプレッシャーを感じずにデートを提案してくれるようになったといいます。今では「俺が決めるよ」と自然に口にするまでに変わったそうです。
体験談9：感情ラベリングで安心感を与えた
29歳・美容師の女性Iさんは、彼が緊張しているときに「ちょっと不安そうだね」と声をかけました。彼は「そうなんだ、実は自信がなくて」と本音を打ち明けるようになり、虚勢ではなく素直な気持ちを表現できるようになったそうです。
Q&A：女性の実践テクニックについて
Q7：やりすぎると母親みたいにならない？
A7：大切なのは「支配しないこと」です。母親のように管理するのではなく、パートナーとして「応援する」姿勢を持てば、対等な関係のまま彼を育てられます。
Q8：リードを任せるのが不安なときは？
A8：最初から大きな決断を任せる必要はありません。小さなことから「これお願い」と振っていけば、お互いに安心して進められます。
Q9：彼が感情を表現できない場合は？
A9：感情ラベリングを根気よく続けることが大切です。ただし、本人が全く応じない場合は「感情を出すのが苦手なタイプ」かもしれません。その場合は無理に変えようとせず、距離の取り方を考える必要があります。
女性自身の心構え
なんちゃってS男子を育てるには、女性自身の心の余裕も欠かせません。以下の点を意識すると無理なく続けられます。
- 完璧を求めない：一気に変わることは期待せず、小さな変化を喜ぶ。
- 自分の気持ちを大事に：彼を育てることに集中しすぎず、自分も楽しめる関係を意識する。
- 相互成長を目指す：「育てる」ではなく「一緒に成長する」気持ちを持つ。
体験談：女性自身の心構えで関係が変わった
体験談10：完璧を求めなかったら楽に
33歳・薬剤師の女性Jさんは、彼を「すぐに変えよう」と焦っていました。しかし「小さな変化を喜ぶ」と考え方を変えたところ、自分も楽になり、彼もリラックスして自然に変わっていったそうです。
体験談11：一緒に成長を意識したら距離が縮まった
28歳・教師の女性Kさんは「私も成長したい」と伝えながら彼に接した結果、彼が「じゃあ俺も頑張る」と素直に変わっていったそうです。対等な関係が築けたことが大きな成果だったと話しています。
まとめ：女性の工夫が二人の未来を変える
なんちゃってS男子を育てるのは簡単ではありませんが、女性の工夫次第で関係が前向きに変わる可能性は大いにあります。リフレーミング、行動契約、感情ラベリングといったテクニックを使うことで、彼を自然体で魅力的なSに近づけることができます。そして大切なのは、女性自身も楽しみながら一緒に成長するという意識を持つことです。
セルフ診断チェックリスト｜彼は育てられるタイプ？
ここまで「なんちゃってS男子を育てる方法」を紹介してきましたが、すべての男性が同じように変わるわけではありません。最後に、彼が「育てられるタイプ」かどうかを簡単にチェックできるリストを用意しました。これを目安に、自分の関係性を見直してみましょう。
チェックリスト
- フィードバックを伝えたとき、素直に耳を傾ける姿勢がある
- 冗談やからかいに対して「ごめん」と言える
- 小さな成功体験を喜ぶタイプである
- 女性の意見を聞こうとする意欲がある
- 承認欲求が強いが、褒められると落ち着く
- 感情を表現するのが苦手だが、努力しようとする姿勢がある
- 「変わりたい」という言葉や態度が時折見える
このうち4つ以上当てはまれば、彼は「育てられるタイプ」の可能性が高いです。逆にほとんど当てはまらない場合は、女性がどれだけ努力しても変化が難しいかもしれません。
体験談：セルフ診断で気づいたこと
体験談12：チェックして安心できた
27歳・デザイナーの女性Lさんは、彼の行動に迷いを感じていましたが、このリストを活用して「当てはまる点が多い」と気づき、自信を持って関係を続けることができました。
体験談13：諦めるきっかけになった
34歳・営業職の女性Mさんは、ほとんど当てはまらないと分かり「無理に育てても疲れる」と判断。別れを選んだことで、新しい恋愛で前向きになれたと話しています。
Q&A：セルフ診断の活用法
Q10：チェックリストが半分くらい当てはまった場合は？
A10：その場合は「可能性はあるが時間がかかる」と考えましょう。焦らず、少しずつ関係を育てていくことが大切です。
Q11：彼に直接チェックさせてもいい？
A11：あまりオススメはできません。彼が「試されている」と感じて反発する可能性があるため、女性が参考にする程度にとどめましょう。
Q12：もし全部当てはまらなかったら？
A12：その場合は無理をせず、関係の見直しを検討してください。女性が幸せになれるかどうかを最優先にすることが大切です。
総まとめ：本物の魅力に近づける3ステップの真意
「なんちゃってS男子を育てる方法」は、単に男性を変えるためではなく、二人の関係をより良くするための工夫です。心理学的なアプローチや体験談を交えて見てきた通り、女性が「伝える」「褒める」「任せる」を意識することで、彼の虚勢は自然に和らぎ、本物の魅力に近づいていきます。
しかし、それは女性が一方的に背負うものではありません。「一緒に成長する」意識を持つことで、恋愛はもっと健全で楽しいものになります。育てる過程を無理のない範囲で楽しみながら、彼との関係を深めていきましょう。
最後に
「なんちゃってS男子」をどう扱うか悩んでいる女性は多いですが、正しいアプローチをすれば関係は必ず変わっていきます。本記事を参考に、あなた自身の恋愛に役立ててみてください。そして大切なのは「自分の幸せを優先する勇気」を持つことです。あなたの未来が、より素敵なものになることを願っています。
