初めての性体験で避妊以外に気をつけたいこと(衛生・準備など) 初めての性体験 「初めての性体験」と聞くと、多くの人が最初に思い浮かべるのは「避妊」です。もちろん望まない妊娠を防ぐことはとても重要ですが、それだけでは安心できません。実際には避妊以外にも、衛生面や心と体の準備、パートナーとの信頼関係な […] 続きを読む
性的快感ってどう感じる?初めての体験で知ってほしい感覚のヒント 初めての性体験 初めての性体験において、多くの人が抱く疑問のひとつに「快感ってどんなもの?」「本当に感じられるの?」というものがあります。学校の性教育では、避妊や病気の知識は教えられても、性的快感については語られることはほとんどありませ […] 続きを読む
痛みなしでイク?リラックス重視の性行為テクニック入門 初めての性体験 初めての性行為や、まだ慣れていない時期に多くの女性が感じる悩みのひとつが「痛み」です。本来、性行為はお互いに心地よさや安心感を分かち合う時間であるはずなのに、痛みや恐怖心が伴うと「つらいもの」「嫌なもの」として記憶されて […] 続きを読む
初体験のあとパートナーとの関係が変わる?予想される変化と対策 初めての性体験 初めての性体験を終えたあと、女性の多くが感じるのは「関係が変わってしまうのではないか」という不安です。恋人との距離が近づいたと感じる人もいれば、逆に気まずさや距離を感じてしまう人もいます。この記事では、初体験後に起こりや […] 続きを読む
“初めて”を自分らしくするために、自信を持つマインドセット 初めての性体験 「初めての性体験」と聞いて、多くの女性が真っ先に感じるのは「楽しみ」よりも「不安」ではないでしょうか。痛みがあるのではないか、彼にどう思われるのか、自分はうまくできるのか。学校や家庭では詳しく教えてもらえないテーマである […] 続きを読む
初体験で避けたい5つの誤解と正しい知識 初めての性体験 初めての性体験は、誰にとっても特別で大切な出来事です。しかし一方で、不安や誤解、周囲から聞いた曖昧な噂によって「本当の知識」が欠けたまま臨んでしまう人が多いのも事実です。この記事では、心理学的な解説や体験談を交えながら、 […] 続きを読む
性体験、彼とのペースはどうする?無理しないための合意の取り方 初めての性体験 初めての性体験は、多くの女性にとって「楽しみ」と「不安」が入り混じる複雑な出来事です。 「彼に合わせなきゃ…」「断ったら嫌われるかも…」と考えてしまい、自分の気持ちを押し殺してしまうケースも少なくありません。しかし、本来 […] 続きを読む
「まだ早いかも…?」と感じたら読むべき気持ちの整理術 初めての性体験 恋人との関係が深まっていく中で、「そろそろ身体の関係を持つ時期かな?」と考える瞬間があります。しかし、心のどこかで「まだ早いかも…」と感じてしまうこともありますよね。この“まだ早い”という気持ちは決しておかしなことではな […] 続きを読む
初めての性体験後、不安な気持ちを癒すセルフケア法 初めての性体験 初めての性体験は、多くの人にとって特別で大切な思い出になるものです。しかし、実際に経験してみると「これでよかったのかな?」「ちゃんとできていたのかな?」「相手はどう思ったんだろう?」といった不安が押し寄せてくることも少な […] 続きを読む
初体験中の気まずさを防ぐ工夫と言葉がけのコツ 初めての性体験 初めての性体験は、多くの女性にとって期待と不安が入り混じる大切な瞬間です。ところが実際には、思わぬ「気まずさ」や「どうしたらいいのか分からない沈黙」に戸惑ってしまう人も少なくありません。事前に知識や準備を整えておくことで […] 続きを読む