「初めて」で迷わない!心と体の声を聞く自己確認術 初めての恋と性 「女子のカラダと恋愛ナビ|性の悩みから恋の不安まで安心して学べる情報サイト」をご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは「初めて」で迷わないために必要な“自己確認術”です。恋も性も初めてのときには、多くの人が「これ […] 続きを読む
性体験前にチェックしたい「自分の望み・境界線」リスト 初めての性体験 初めての性体験を前にすると、多くの人が不安や緊張を抱きます。 「痛くないかな」「相手に嫌われないかな」「どう振る舞えばいいんだろう」と、 頭の中にさまざまな疑問や不安が浮かんでしまうのは自然なことです。 学校では教えてく […] 続きを読む
性的快感ってどう感じる?初めての体験で知ってほしい感覚のヒント 初めての性体験 初めての性体験において、多くの人が抱く疑問のひとつに「快感ってどんなもの?」「本当に感じられるの?」というものがあります。学校の性教育では、避妊や病気の知識は教えられても、性的快感については語られることはほとんどありませ […] 続きを読む
初体験中の気まずさを防ぐ工夫と言葉がけのコツ 初めての性体験 初めての性体験は、多くの女性にとって期待と不安が入り混じる大切な瞬間です。ところが実際には、思わぬ「気まずさ」や「どうしたらいいのか分からない沈黙」に戸惑ってしまう人も少なくありません。事前に知識や準備を整えておくことで […] 続きを読む
恋愛関係が初体験の後どうなるか気になるあなたへ 初めての性体験 初めての性体験は、恋愛関係に大きな影響を与えるできごとです。 「体の関係を持ったら、二人の距離はもっと縮まるのかな?」 「それとも、気まずくなってしまうのかな…?」 そんな疑問や不安を抱く人は多いでしょう。 この記事では […] 続きを読む
心が準備できていないと感じたら――焦らず自分のペースで進む方法 初めての性体験 「周りの友達はみんな経験しているのに、私はまだ…」 「彼からの気持ちは嬉しいけど、心が追いつかない」 そんな風に感じていませんか? 初めての性体験や恋愛のステップに進むとき、多くの人が「心の準備」に悩みます。 体は大人に […] 続きを読む
初体験で避けたい5つの誤解と正しい知識 初めての性体験 初めての性体験は、誰にとっても特別で大切な出来事です。しかし一方で、不安や誤解、周囲から聞いた曖昧な噂によって「本当の知識」が欠けたまま臨んでしまう人が多いのも事実です。この記事では、心理学的な解説や体験談を交えながら、 […] 続きを読む
初めての性体験前に知っておきたい“心と体”のリアルな準備 初めての性体験 初めての性体験は、多くの女性にとって人生の大きな節目のひとつです。 期待と同時に不安、そして「本当に大丈夫かな?」という緊張感を抱く人も少なくありません。 学校の授業や一般的な情報では語られない“リアルな準備”を知ること […] 続きを読む
彼との“初めて”で緊張しないための3つのコツ 初めての性体験 「彼との初めての夜…」 想像しただけでドキドキし、楽しみな気持ちと同じくらい緊張や不安を感じる女性は多いでしょう。 「失敗したらどうしよう」「彼に嫌われないかな」「痛いのかな」など、頭の中で不安が膨らみやすいのも自然なこ […] 続きを読む
初めての性体験後、不安な気持ちを癒すセルフケア法 初めての性体験 初めての性体験は、多くの人にとって特別で大切な思い出になるものです。しかし、実際に経験してみると「これでよかったのかな?」「ちゃんとできていたのかな?」「相手はどう思ったんだろう?」といった不安が押し寄せてくることも少な […] 続きを読む