「性の悩み・カラダの変化」の記事一覧

「食事制限もしているのに体重が落ちない」「運動を続けているのに効果が見えない」――そんなとき、もしかすると原因は「女性ホルモンの乱れ」にあるかもしれません。女性のカラダはホルモンの働きに強く影響を受けており、そのバランス […]

「生理前になると顔や脚がパンパンにむくむ…」「朝起きるとまぶたが重くて鏡を見るのが憂うつ」――そんな経験はありませんか？月経前は女性ホルモンの影響で体に水分を溜め込みやすくなり、むくみやすくなるのは自然なことです。 しか […]

思春期から大人になる過程で、女性のカラダは日々変化していきます。月経、胸のふくらみ、体型の変化、ホルモンバランスによる気持ちの揺れ…。どれも自然なことですが、実際に体験すると「なぜこうなるの？」「病気なのでは？」と不安に […]

性や恋愛について考えるとき、「周りに合わせなければならない」と感じたり、「早く経験しないと遅れてしまうのでは」と焦ったりすることはありませんか？ しかし本当に大切なのは、自分のカラダが発している声に耳を傾けることです。 […]

女子のカラダと恋愛ナビでは、性に関するデリケートな悩みに寄り添い、安心できる情報をお届けしています。今回は「セックスレスに悩む女子のための解決アプローチ」をテーマに解説します。恋人や夫との間でセックスレスが続くと、自信を […]

「性欲が強いときと全くわかないときの差が激しい…」そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。特に思春期から20代にかけてはホルモンバランスが安定しにくく、気分や体調、そして性欲にも大きな波が生じます。性欲の強弱は恥ず […]

女子のカラダと恋愛ナビをご覧いただきありがとうございます。今回の記事では、「性への違和感」に焦点を当てます。性の違和感とは、身体的な性と心の性が一致しない感覚や、恋愛対象に対する違和感、社会から押し付けられる性役割への戸 […]

友達はすでに初潮を迎えているのに、自分だけまだ…。そんなとき、焦りや不安を感じる女子は少なくありません。初潮は女性としての大切な節目ですが、その時期は人によって大きく異なります。早い子もいれば遅い子もいて、どちらが良い悪 […]

自分のカラダに違和感が…気になる症状を無理せずチェックする方法 「なんだか最近、体が重い」「生理のリズムがおかしい気がする」「ちょっとした痛みやかゆみが気になる」…そんな小さな違和感を抱えたまま過ごしていませんか？ 女性 […]

女子のカラダは年齢やホルモンバランスの変化によって、さまざまなサインを発しています。その中でも「おりもの」は自分の健康状態を知るための大切な目安となります。しかし、友達や家族にもなかなか相談しづらく、「これって普通？」「 […]