性教育のウソとホント、正しい知識を身につける方法 性教育・知識 性に関する話題は多くの人にとってデリケートで、家庭や学校でオープンに語られることは少ないものです。そのため「友達から聞いた話」「インターネットで見かけた情報」をそのまま信じてしまうケースも多くあります。しかし、性教育には […] 続きを読む
自分を守るために知っておきたい、性教育の現実 性教育・知識 性教育という言葉を聞くと、「避妊の方法を学ぶこと」や「性感染症を防ぐこと」など、断片的な知識を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、実際には性教育はもっと広い視点を含んでおり、「自分の心と体を守ること」「相手との関 […] 続きを読む
知っていると安心できる、性の基礎知識3つの視点 性教育・知識 性に関する話題は、恥ずかしさや偏見からオープンに話しにくい分野です。しかし、正しい性の基礎知識を持つことは、自分の体を守り、パートナーとの信頼関係を築き、安心して恋愛や性生活を楽しむために欠かせません。インターネットやS […] 続きを読む
小さな変化を見逃さない、長続きカップルの観察眼 カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係を長く続けるためには、派手なサプライズや高価なプレゼントよりも「日常の小さな気づき」の方が大切だと言われています。例えば、相手の声のトーンが少し沈んでいることに気づく、普段と違う行動の背景を考える、疲れている […] 続きを読む
同棲前に話しておきたい、長続きのための小さな約束 カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係が深まり「そろそろ同棲を考えたい」と思うカップルは少なくありません。同棲は一緒に過ごす時間が増えることで安心感が高まり、将来を具体的に考えるきっかけにもなります。しかし、その一方で「生活リズムの違い」「家事の […] 続きを読む
長く愛される関係には、相手へのリスペクトがある カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係を長続きさせるために必要なものは何でしょうか。愛情、信頼、安心感――いずれも欠かせない要素です。しかし、見落とされがちでありながら実は大きな鍵となるのが「リスペクト(尊重)」です。相手を大切に思い、人格や考え […] 続きを読む
カップルで育てる“心地よさ”が離れにくい関係をつくる カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係が長く続くカップルには、共通した特徴があります。それは「一緒にいて心地よい」と感じられることです。情熱的な恋心や刺激も大切ですが、それだけでは時間とともに薄れてしまうことがあります。一方で「心地よさ」を一緒に […] 続きを読む
デートが減っても関係が続く、“距離のとり方”の妙 カップル関係・長続きの秘訣 デートが減っても関係が続く、“距離のとり方”の妙 恋人との関係を長続きさせるためには「頻繁にデートを重ねることが必要」だと考える人は少なくありません。もちろん、一緒に過ごす時間は大切です。しかし実際には、仕事や学業、生活 […] 続きを読む
長続きにはこれが大切!“安心感の育て方” カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係を長く続けるために欠かせないものは何でしょうか。ドキドキする気持ちや情熱ももちろん大切ですが、長い時間を共に歩むために本当に必要なのは「安心感」です。安心できる相手がいると、人は心を開き、自然体でいられるよう […] 続きを読む
信頼と安心を育てる、カップルの習慣的スキンシップ カップル関係・長続きの秘訣 信頼と安心を育てる、カップルの習慣的スキンシップ 恋人との関係を長続きさせるためには、信頼と安心が大きな鍵を握ります。その信頼と安心を育むための大切な要素のひとつが「スキンシップ」です。言葉ではなく触れ合いを通じて伝わる […] 続きを読む