「投稿者: けんけん」の記事一覧

恋をすると、心は嬉しさやときめきでいっぱいになる一方で、不安や嫉妬、期待や落ち込みといった複雑な感情に揺さぶられることも多いですよね。友達と恋バナをすると「それ分かる！」と共感できることがたくさんあります。本記事では、女 […]

恋愛において、多くの人が一度は「これは本当に好きなの？それとも執着？」と自分の気持ちに戸惑った経験があるのではないでしょうか。相手を想う気持ちは尊いものですが、それが強すぎると自分自身を苦しめたり、相手との関係を壊してし […]

恋愛関係の中で、相手の何気ない一言に心が揺さぶられてしまうことは多いものです。「どうしてそんな言い方をするの？」「本心はどっちなの？」と不安になり、冷静さを失ってしまうと、自分の気持ちを正しく伝えられず、関係にすれ違いを […]

女性の毎月のリズムの中で、多くの人が悩まされる「モヤモヤ期」。これは生理前から生理中にかけて起こる心身の不調を指すことが多く、PMS（月経前症候群）や生理痛、気分の落ち込み、体のだるさなど、複数の要因が絡み合って起こりま […]

「生理になると体も心も疲れてしまって、恋愛を楽しむ余裕がなくなる」――そんな悩みを抱える女性は少なくありません。デートの約束をしていても体調が優れなかったり、気分の浮き沈みでパートナーに気を使わせてしまったり…。しかし、 […]

女性の体には、月経周期によるリズムがあります。生理前や生理中に気分が落ち込む一方で、排卵期や生理後はエネルギーが高まりやすい時期もあります。このサイクルを理解し、恋愛や自分時間の過ごし方を工夫することで、毎日の生活がより […]

生理中は心身のバランスが乱れやすく、普段なら気にならないことに落ち込んだり、イライラしてしまうことがあります。「なんでこんなに弱いんだろう」「私ってダメだな」と自己否定につながる女性も少なくありません。しかし、そんな時こ […]

生理は女性の心身に大きな影響を与える自然なサイクルですが、そのたびに「しんどい」「つらい」と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。生理痛、頭痛、むくみ、イライラ、倦怠感…。そして「こんな自分をどう受け止めればいいのだ […]

生理は女性にとって毎月訪れる自然な現象ですが、その影響は体調面だけにとどまらず、恋愛や人間関係にも大きく関わっています。生理前のイライラや気分の落ち込み、生理中の体のだるさや不安定さは、パートナーとの関係に少なからず影響 […]

生理のたびにやってくる月経痛や、イライラ・落ち込みといった気分の波。女性にとっては当たり前のように感じるかもしれませんが、毎月繰り返されることで心身に大きな負担となります。「体質だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いで […]