「投稿者: けんけん」の記事一覧

毎月やってくる生理。痛みやだるさ、気分の落ち込み、むくみ、眠気など、人によってさまざまな悩みが現れます。「仕方ない」とあきらめてしまうことも多いですが、実は日常生活にちょっとした工夫＝ライフハックを取り入れることで、その […]

生理前になると、イライラしたり涙もろくなったり、不安が強くなったりすることはありませんか？これはPMS（月経前症候群）の代表的な症状のひとつで、多くの女性が経験しています。「自分が自分じゃないみたい」「感情をコントロール […]

女性のカラダはとても繊細で、生理周期によって心と体の状態が大きく揺れ動きます。生理痛やPMS（月経前症候群）、腹部の張り、頭痛、イライラ、だるさなどは、多くの女性が毎月のように経験する悩みです。「仕方ない」と我慢してしま […]

はじめに 「性感染症って何となく怖い」「自分には関係ないと思っていたけど、心配になるときがある」――そう感じる人は少なくありません。性感染症（STI）は珍しい病気ではなく、誰にでも起こり得ることです。しかし、正しい知識や […]

はじめに 恋人との関係が深まると、避妊について話さなければならない場面が必ず訪れます。しかし、「避妊のことを話したら嫌われないかな」「重いと思われないかな」と不安を感じる女性は少なくありません。実際、避妊は2人にとって大 […]

はじめに 「最近、体の調子が気になる」「もしかして性感染症かもしれない」と不安に思う瞬間は誰にでもあります。性感染症（STI）は決して珍しいものではなく、年齢や経験に関係なく誰にでも起こり得ることです。しかし、正しい情報 […]

はじめに 恋愛やパートナーシップを築くうえで、心のつながりと同じくらい大切なのが「体の健康を守ること」です。特に女性の体は繊細で、性感染症や望まない妊娠といったリスクを伴います。セーフセックスは単なる避妊のための手段では […]

はじめに 恋愛を楽しむ中で、多くの人が意識し始めるのが「避妊」と「性感染症（STI）」です。避妊は望まない妊娠を防ぐために必要ですが、性感染症の予防も同じくらい重要です。特に若い世代の女性や、パートナーとの関係を深めたい […]

「女子のカラダと恋愛ナビ｜性の悩みから恋の不安まで安心して学べる情報サイト」では、避妊や性感染症に関する正しい知識を分かりやすくお届けしています。今回は「避妊の選択肢」がテーマです。多くの人が「避妊＝コンドーム」と考えが […]

「女子のカラダと恋愛ナビ｜性の悩みから恋の不安まで安心して学べる情報サイト」では、恋愛や性に関するあらゆる悩みや不安に寄り添った情報を提供しています。今回のテーマは「不意の関係での避妊」。予期せぬタイミングで性行為に至っ […]