マスターベーション(セルフラブ)の正しい理解と安心の知識 性教育・知識 「セルフラブ」という言葉を耳にすることが増えました。直訳すると「自分を愛すること」ですが、その本当の意味を誤解している人も少なくありません。セルフラブはわがままや自己中心的な態度とは違い、「自分を大切にし、心と体を健やか […] 続きを読む
“自分の体ってどうなってる?”と思ったら読むガイド 性教育・知識 成長期や思春期を迎えると、多くの人が「自分の体ってどうなっているんだろう?」「人と比べて違う気がするけど大丈夫かな?」と疑問や不安を抱きます。体の変化は自然なことですが、正しい知識がないと戸惑いや誤解につながることもあり […] 続きを読む
デート前にも知っておきたい性病の基礎知識 性教育・知識 恋愛が始まり、気になる相手とデートを重ねるうちに、心だけでなく体の距離も近くなることがあります。そのときに絶対に知っておきたいのが「性病(性感染症)」についての基礎知識です。性病は特別な人だけがかかる病気ではなく、誰にで […] 続きを読む
女性の体ってこう変わる?10代に知ってほしい月経の仕組み 性教育・知識 思春期に入ると、多くの女の子は自分の体にさまざまな変化を感じ始めます。その代表的な出来事が「月経(生理)」です。月経はただの出血ではなく、体が大人の女性へと成長しているサインであり、妊娠や健康にも深く関わる大切な仕組みで […] 続きを読む
長続きカップルの休日ルーティン:照れずにシェアしたいこと カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係を長続きさせる秘訣のひとつに「休日の過ごし方」があります。平日は仕事や学業で忙しくても、休日の時間をどう活用するかによって、カップルの絆は大きく変わります。「一緒に過ごす時間」と「自分の時間」のバランスをとる […] 続きを読む
同棲前に話しておきたい生活ルールと心配事 カップル関係・長続きの秘訣 大好きな彼や彼女と「そろそろ同棲しようか」と考える瞬間は、とてもワクワクしますよね。毎日一緒にいられる喜びや、生活を共にする安心感は同棲ならではの魅力です。しかし、その一方で「金銭面はどう分担する?」「家事の負担は?」と […] 続きを読む
彼へのプレゼント、予算別に喜ばれるチョイスまとめ カップル関係・長続きの秘訣 大切な彼へのプレゼント選びは、毎回悩むポイントではないでしょうか。誕生日、記念日、クリスマス、ちょっとしたサプライズなど、シーンによっても選ぶ基準は変わります。「何をあげれば喜んでくれるだろう?」「予算はどれくらいが適切 […] 続きを読む
ケンカ直後におすすめの“仲直りムード”演出法 カップル関係・長続きの秘訣 恋人とのケンカは、どんなに仲の良いカップルにも訪れるものです。小さな言い合いから、大きな衝突まで、感情がぶつかる瞬間は避けられません。しかし大切なのは「ケンカをしないこと」ではなく、「ケンカの後にどう関係を修復するか」で […] 続きを読む
“距離の取り方”が恋を長続きさせる鍵になる理由 カップル関係・長続きの秘訣 恋愛関係において「距離感」はとても重要なテーマです。好きな人とは常に一緒にいたい、できるだけ多くの時間を共有したいと思うのは自然な気持ちですが、過剰に近づきすぎてしまうと相手が窮屈に感じてしまったり、自分自身が疲れてしま […] 続きを読む
マンネリ解消に効く“2人だけのルール”作り方 カップル関係・長続きの秘訣 恋人との関係が長続きすると、どうしても「マンネリ」を感じることがあります。お互いに一緒にいることが当たり前になり、以前のような新鮮さやドキドキ感が薄れてしまうことも。そのままでは、恋愛が退屈になり、気持ちが冷めてしまうか […] 続きを読む