「生理と女性の体」の記事一覧

生理前に気分が落ち込んだり、イライラしたり、理由のない不安感に襲われた経験はありませんか？これは多くの女性が経験するPMS（月経前症候群）による症状の一つです。PMSは体の不調だけでなく、心の不調として「不安感」や「孤独 […]

女子のカラダと恋愛ナビ（https://lastninjaonline.net/）をご覧いただきありがとうございます。 生理中は「腹痛」「腰痛」「頭痛」「だるさ」「気分の落ち込み」など、心身ともに不調を感じやすい時期です […]

女子のカラダと恋愛ナビ（https://lastninjaonline.net/）をご覧いただきありがとうございます。 「生理中にお風呂に入ってもいいの？」という疑問は、多くの女性が一度は抱くものです。昔は「生理中はお風 […]

女子のカラダと恋愛ナビ（https://lastninjaonline.net/）をご覧いただきありがとうございます。 毎月訪れる生理。人によっては軽い不快感程度で済む場合もありますが、多くの女性は「下腹部の痛み」「腰痛 […]

「生理前になると、彼氏とケンカが増える…」「普段なら気にならないことにイライラしてしまう」そんな経験をしたことはありませんか？実はこれは多くの女性が抱える悩みであり、体の仕組みによって起こる自然な現象です。本記事では、生 […]

女子のカラダと恋愛ナビ（https://lastninjaonline.net/）をご覧いただきありがとうございます。 生理はただの「毎月の憂うつ」ではなく、女性の心身にリズムを与える大切なサイクルです。生理周期を理解す […]

「あれ？生理が来ない…」そんなとき、多くの女性が最初に頭に浮かべるのは「妊娠したのかも」という不安や期待ではないでしょうか。しかし、生理が遅れる原因は妊娠だけではありません。生活習慣やホルモンバランス、ストレスなどさまざ […]

生理不順に悩む女子のための改善方法まとめ 「最近、生理がなかなか来ない」「周期がバラバラで不安」と悩んでいませんか？生理不順は多くの女性が経験する体のサインであり、放っておいても自然に改善することもあれば、体の不調や病気 […]

女子のカラダと恋愛ナビ（https://lastninjaonline.net/）をご覧いただきありがとうございます。 初めて生理を迎えたとき、多くの人が「どの生理用品を使えばいいの？」と不安になるものです。ナプキン、タ […]

「生理前になると彼氏に優しくしてほしくなる」「排卵期は気分が高揚して恋愛モードになる」など、生理周期と恋愛感情の間に不思議なつながりを感じたことはありませんか？これは気のせいではなく、女性ホルモンの働きによって心と体が大 […]