タンポンと月経カップ、どちらがマッチ?選び方ガイド 更新日:2025年9月30日 生理と女性の体 タンポンと月経カップ、どちらがマッチ?選び方ガイド 女子のカラダと恋愛ナビをご覧いただきありがとうございます。 生理用品といえばナプキンが一般的ですが、近年は「タンポン」や「月経カップ」を選ぶ女性が増えています。どちらも […] 続きを読む
生理中の入浴ってしていいの?専門家の見解まとめ 更新日:2025年9月30日 生理と女性の体 女子のカラダと恋愛ナビをご覧いただきありがとうございます。 「生理中にお風呂に入ってもいいの?」という疑問は、多くの女性が一度は抱くものです。昔は「生理中はお風呂に入らない方がいい」と言われることもありましたが、現在では […] 続きを読む
生理周期と性欲の変化を理解して恋愛に活かす 生理と女性の体 女性の体は、生理周期によってホルモンバランスが変化し、その影響で気分や性欲も揺れ動きます。恋愛やパートナーとの関係をより良いものにするためには、この周期的な変化を理解することが大切です。本記事では、生理周期と性欲の関係を […] 続きを読む
生理前に彼氏とケンカしやすい理由と対処法 生理と女性の体 「生理前になると、彼氏とケンカが増える…」「普段なら気にならないことにイライラしてしまう」そんな経験をしたことはありませんか?実はこれは多くの女性が抱える悩みであり、体の仕組みによって起こる自然な現象です。本記事では、生 […] 続きを読む
生理不順に悩む女子のための改善方法まとめ 生理と女性の体 生理不順に悩む女子のための改善方法まとめ 「最近、生理がなかなか来ない」「周期がバラバラで不安」と悩んでいませんか?生理不順は多くの女性が経験する体のサインであり、放っておいても自然に改善することもあれば、体の不調や病気 […] 続きを読む
生理と恋愛感情の関係を科学的に解説 生理と女性の体 「生理前になると彼氏に優しくしてほしくなる」「排卵期は気分が高揚して恋愛モードになる」など、生理周期と恋愛感情の間に不思議なつながりを感じたことはありませんか?これは気のせいではなく、女性ホルモンの働きによって心と体が大 […] 続きを読む
生理中も眠れない…快眠をサポートするセルフケア法 更新日:2025年9月30日 生理と女性の体 女子のカラダと恋愛ナビをご覧いただきありがとうございます。 生理中に「なかなか眠れない」「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」といった睡眠の悩みを抱える女性は少なくありません。 ホルモンバランスの変化や生理痛、不安 […] 続きを読む
PMSによる不安感を声に出す:セルフコントロールの第一歩 生理と女性の体 生理前に気分が落ち込んだり、イライラしたり、理由のない不安感に襲われた経験はありませんか?これは多くの女性が経験するPMS(月経前症候群)による症状の一つです。PMSは体の不調だけでなく、心の不調として「不安感」や「孤独 […] 続きを読む
初めての生理と恋愛、知っておきたい基礎知識 生理と女性の体 初めて生理を経験すると、「体が急に大人になったみたい」「恋愛や付き合い方に影響があるの?」と戸惑うことがあるでしょう。生理は女性の体にとって自然な出来事ですが、同時に心の変化や恋愛感情にも影響を与えることがあります。本記 […] 続きを読む
生理痛がツラいときの“おうち快適3アイテム” 更新日:2025年9月30日 生理と女性の体 女子のカラダと恋愛ナビをご覧いただきありがとうございます。 毎月訪れる生理。人によっては軽い不快感程度で済む場合もありますが、多くの女性は「下腹部の痛み」「腰痛」「頭痛」「吐き気」などの症状に悩まされています。特に生理痛 […] 続きを読む